2009年01月26日

コアリズム

コアリズム クワバタ

コアリズムをしていない私に参考になるのかなと、いうページもありそう。 ただ、”楽しく健康的にダイエットを成功させるクワバタ流「コツ」”や”ダイエット効果をアップする「B級ダイエット大作戦」!”などは面白そうです。 買うかどうかはわかりません。 ...(続きを読む)


メチャ、成功じゃん

なにやら『コアリズム』とかいう、よく知らない運動をしたら. ウエストが85センチ→65センチになったんですよΣ(・ω・ノ)ノ! ほんと、見事にくびれてるから 売れなかった頃の事は知らないけど、本当らしいです。 私も甥っ子の 結婚式に着ていく ...(続きを読む)


チキンマンゴーカレー

ゆみぴい、嬉しくって踊りたい上にかなりやばくなってきたのでコアリズム始めました(^_-)-☆といいつつまだ2回しかしてないの・・・最近、SHINOさんの腰回しダイエットに変えようかと思い、ただ今、コアリズム諦めて、SINOさんの本を片っ端から読み ...(続きを読む)


コアリズム15日目

今日は午前中にコアリズムをしました☆ しかも、家族に無駄な動きが多すぎるって言われたから、 ちょっと抑え気味にやりました。 だから、なーんかイマイチやった気がしなーーい(*´ェ`*) で、今日は〜〜 テスト勉強しなきゃっていいわけを作り間食しちゃっ ...(続きを読む)



くわばたりえダイエット本で村上に対抗心

日刊スポーツ
昨年春にラテンダンスをベースにしたエクササイズDVD「コアリズム」で運動し、ウエストが85センチから65センチに激減。現在でも細身を維持している。「いろんなダイエット本がありますけど、読んでも続けられなかった人にぜひ読んでいただきたい」。24日には、 ...(続きを読む)



奈美悦子密着番組が、"雑穀"通販番組に!?

サイゾーウーマン
しかも、最近はコアリズムの通販でおなじみの杉本彩まで登場しちゃって、ますます通販色が強くなる。「やずや」あたりがスポンサーで、雑穀米のCMが流れてくれるほうが、しっくりくる。 その後、撮影現場の様子が流れ、仕事に対するポリシーを語ってもらうなど、この種の ...(続きを読む)




コアリズムかビリーズブートキャンプで迷ってます!

コアリズムかビリーズブートキャンプで迷ってます!私は、身長150センチ、体重59キロのかなりのデブです。ここ数年間で20キロ太ってしまいました。さすがにこれではやばいと思い(気づくのがかなり遅いですが)、ビリーズブートキャンプ(エリート)か、コアリズムの購入を考えています。ネットでの口コミや友人からの情報を頼りに、どっちを購入するか決めようと思っていたのですが、どっちも魅力的で私には決められそうにもありません。だからといって金銭的にもきついので両方購入するわけにもいかず・・・・そこで、どちらか(または両方)購入された方、商品の効果について何か知ってる方がいらっしゃいましたらアドバイスいただけるとうれしいです。、ちなみに、最終的な目標は、体重を45キロ台に戻すことです。よろしくお願いします。(続きを読む)


コアリズムやっている人に質問です!

コアリズムやっている人に質問です!コアリズムを購入してしまいました・・・!が、しかし!かなり難しくて・・・その場でマーチすらできません><その場でマーチって ただ普通に足踏みすればいいんでしょうか?出演している女の人を見てると・・・なんだか特殊な歩き方に見えます^^:後、どのくらいで効果ありますか?こんな正しくできているかわからない状態でも やれば効果でるんですかね〜・・・ウエスト細くなりたいです::(続きを読む)


コアリズム初心者です。基本プログラムのDVDだけ友達から借りてきました。

コアリズム初心者です。基本プログラムのDVDだけ友達から借りてきました。コアリズムを3日くらいやってるんですけど、基本プログラムの方の赤髪の人から金髪の人に交代する所で限界です。汗だらだら出て疲れてそこでやめてしまいます。↑のように途中でやめてしまうと、コアリズムやっても痩せないんですか?あと、腰の動きも上手くなくて、コアリズムの二人のペースについていけませんorz腰の振りかたが分からなくてめちゃくちゃにやっちゃってます・・・・・・orzあと、基本プログラムだけでも毎日やれば痩せますかね……(続きを読む)


くわばたりえさんなんですが・・・・・・・http://www.kubireru.jp/kiseki.htmlこ....

くわばたりえさんなんですが・・・・・・・http://www.kubireru.jp/kiseki.htmlこれ、コアリズムのDVDじゃなくって、個人指導受けていますよね・・・・。DVDだけじゃあんな効果を期待するのは無理でしょうか。いい運動になっているので効果がなくてもいいかなとは思うようになっているのですが、(お通じがすごい)やっぱり、コアリズムで子〜んなすたいるになったのよ〜といわれると期待しちゃうじゃないですか。(続きを読む)





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posted by 政治ニュース at 06:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 政治ニュース
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